Welkom op de pagina van de CSV Be Quick Dokkum OldStars

Be Quick Dokkum is opgericht in 1937. Het is een levendige vereniging met ruim 40 teams en ruim 800 leden

in de jeugd, dames en heren. Maar ook levendig in de vorm van haar activiteiten, zoals de jaarlijks

Internationale Bonifatius Cup met teams uit geheel Nederland, Engeland en Duitsland.

Ook het jaarlijks terugkerend meisjes toernooi Girls Day staat hoog aangeschreven. Regelmatig is er ook

ruimte voor een druk bezochte Pubquiz, kaartavonden en activiteiten voor de grote groep vrijwilligers binnen

de club. Be Quick Dokkum is in Juli 2024 gestart met het OldStars Walking Football. Een mooie aanvulling voor

Be Quick, een vereniging met regionale uitstraling. Walking Football: Een Nieuwe Manier van Voetballen en Bewegen als je iets ouder bent.

Wat is Walking Football:

Dit initiatief, biedt een unieke en toegankelijke manier om actief te blijven, sociale contacten te leggen en van de voetbalsport te genieten. Walking Football, of wandelvoetbal, is een aangepaste vorm van voetbal die speciaal is ontwikkeld voor 55-plussers. Het spel wordt gespeeld zonder rennen, waarbij ook lichamelijk contact minimaal is, en de bal mag niet boven heuphoogte komen. Hierdoor worden blessures geminimaliseerd en kunnen oudere spelers langer actief blijven in de sport. Voetbal ervaring is beslist niet noodzakelijk. De introductie van Walking Football bij Be Quick Dokkum was en is een belangrijke stap in het bevorderen van gezondheid en welzijn voor leden en nieuwkomers. Onderzoek heeft aangetoond dat regelmatige lichaamsbeweging een positief effect heeft op zowel fysieke als mentale gezondheid. Door de toegankelijkheid van Walking Football kunnen ouderen genieten van een gezonde en actieve levensstijl, ongeacht hun fysieke conditie.

Waar staan we nu:

De start is heel succesvol geworden. Ondertussen zijn er een 32 spelers en speelsters lid geworden en wekelijks staan er gemiddeld 25 spelers op het veld. Dat doen we onder de uitstekende leiding van een 4-tal trainers met elk de eigen specialiteit.

Nu na 2 jaar en een stabiele groep van spelers is het tijd om naast het trainen ook mee te gaan doen in competitie verband. Ondertussen hebben we meegedaan aan een aantal toernooien, dus we hebben kunnen proeven hoe het is om tegen andere verenigingen te spelen. Dit is ons goed bevallen en met name de verbondenheid onderling is heel prettig. Dus met ingang van het aankomende seizoen gaan wij aansluiten bij de competitie zoals die in Noord Nederland is opgezet.

Hoe kan je meedoen:

Iedereen uit de regio van Dokkum die op zoek is naar een leuke en sociale manier om in beweging te blijven, is welkom om deel te nemen. Geïnteresseerden kunnen zich vooraf aanmelden via mail : walkingfootball@bequickdokkum.nl. Het leukste is natuurlijk om eens te komen kijken en geheel vrijblijvend een aantal keren mee te doen. Zo kan je zelf beleven wat het lichamelijk met je doet en niet te vergeten ook het sociale aspect speelt een belangrijke rol.

We trainen wekelijks op maandagmiddag van 14.00-15.00. We starten met een warming up om de spieren warm te krijgen en gaan dan over tot een aantal partijtjes. Na afloop verzamelen we nog even in de kantine voor een kopje koffie of frisje en babbelen nog even na. Deze derde helft geeft een stuk plezier onder elkaar en dit sociale aspect is een belangrijk onderdeel van de training.

​

​